El Ashram

El ashram ya conte que es un lugar de practica de meditacion y yoga. Muy agradable con mucho verde y al lado de un gran lago. El ashram se llama Sivananda y se caracteriza por la rigidez y dureza de las actividades.
Arrancamos a las 5.20 am y terminamos con la meditacion a las 9.30pm. La comida es muy magra y livina. La primer semana fue lo que mas me costo, porque yo no estoy muy acostumbrada a los vegetales hervidos.
Pero estos dias ya casi que la disfruto. La idea basica de un ashram es que la gente se encuentre consigo misma y que nos desintoxiquemos. Las meditaciones en general hablan de mensajes positivos, cuando no son de silencio total. Las clases de yoga tambien trabajan sobre chakras de las emociones. Es decir, que estan todo el dia machacando sobre las emociones y el interior. Mucha cuenta no te das, pero con el correr de los dias me doy cuenta que estoy llorando una buena parte del tiempo. Y hasta los suenos son diferentes.
Estamos todos en la misma. Despues hay una hora donde haces algo que llaman Karma Yoga. COnsiste en realizar una tarea que te hayan asignado, tratando de sanar un poco el karma. A mi me toca limpiar los banos de uno de los edificios. Es una manera de contribuir con el cuidado del ashram y de sentir que todos somos parte. Las dos comidas son en estricto silencio, sentados en el piso y comiendo con la mano. Saque algunas fotos pero mucho no se puede. A veces me siento que estamos en una secta, todos cantando sentados en el piso con un lider que nos dirige.